Avec cet atelier, je vous propose d’acquérir de bonnes habitudes alimentaires et d’hygiène de vie pour retrouver votre énergie vitale. Vous saurez alors comment vous alimenter sainement, en pleine conscience et surtout avec plaisir !
Après des études à l’Université de Fribourg et de Cambridge, j’ai travaillé plusieurs années dans la communication pour le Crédit Suisse, Crossair puis Swiss et à la Fondation Foyer-Handicap. Récemment, j’ai choisi de devenir nutritionniste à la suite d’une évidence qui s’est imposée à moi : en observant les personnes en milieu de vie et leur manière de vivre le changement métabolique lié à leur âge ou à une pathologie, j’ai réalisé qu’il y a ceux qui agissent et décident de faire attention à leur santé, et il y a les autres…
J’ai donc décidé de reprendre des études à l’École de Santé de Suisse Romande (ESSR). Ce métier permet de concilier trois domaines qui me fascinent : la nutrition, le sport et le jeûne.
Lorsque l’on est fragilisé par une maladie comme le cancer, s’alimenter sainement fait partie de la guérison et du mieux-être. Je me réjouis de pouvoir vous accompagner sur ce chemin !
