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Cours de Yoga Healing Joy avec Elodie
Le Yoga Healing Joy permet de rétablir l'équilibre entre la force et la souplesse tout en tonifiant l'organisme en douceur et en profondeur. Véritable art de vivre et philosophie, il s’agit d’une séance combinant un moment de recentrage du corps avec le souffle, des postures physiques, de pranayamas, de relaxation, de réflexion et préceptes philosophiques ainsi que de la méditation. Cela aide à ressentir du calme, du bien-être et de la sérénité.
Date : le mercredi
Horaires : 14h15-15h30
Lieu : à l'Arkade, chemin de la Florence 8, 1208 Genève.
Elodie est thérapeute diplômée en yoga, pilates et nutrition, formée à l’école Yoga 7 et Swiss Pilates et Yoga à Genève. Ayant connu elle-même la maladie et ayant assisté des personnes malades, elle adhère complètement à la mission de Healing Joy de redonner de la joie et de la vie aux participants.
Elodie adapte ses cours aux participants, à leurs besoins et leurs possibilités. Chacun peut venir (tous niveaux) s’octroyer cette heure et quart pour prendre soin de son corps et de son esprit avec bienveillance et en pleine conscience.
Questions / Réponses
